Consejos para cuidar adecuadamente tu vulva
¿Lavas tu vulva con jabón?, ¿quieres que huela a flores silvestres?, ¿se te irrita la piel de la vulva cuando te depilas? Y no solo eso sino que de un tiempo para acá tienes picazón y mal olor en el flujo… Si este es tu caso, es posible que no estés teniendo los cuidados adecuados que tu vulva necesita. A continuación, te daremos algunos consejos de la mano de una experta para que aprendas a cuidarla como debe ser.
La Dra. Anyhely Bustos, ginecóloga especialista en colposcopia y tracto genital inferior quien, además, pertenece a la Sociedad Latinoamericana de Patología Vulvar, explica que lo más importante del cuidado femenino y de la vulva, la parte externa de los genitales, es que se haga de la forma más natural posible para así evitar complicaciones y síntomas alarmantes producto de las intervenciones que hacemos a nuestro cuerpo.
La rutina de los cinco pasos
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HACER UN SECADO SUAVE
Los genitales deben quedar muy secos para poder disminuir la humedad en la que los hongos se reproducen fácilmente, de esta forma evitamos infecciones.
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DORMIR SIN ROPA INTERIOR
Dormir sin ropa interior para ayudar a mantener el nivel de humedad sano en la vulva, pues si este se altera puede aumentar el riesgo de sufrir infecciones.
Finalmente, respecto a la depilación, la doctora Bustos recomienda dejar los vellos de los labios mayores, es decir cortarlos, si es el caso, pero no eliminarlos en su totalidad pues una depilación extrema “daña la barrera protectora de la piel al retirar el vello y los genitales se exponen a infecciones de transmisión sexual; a su vez, aumenta la fricción durante las relaciones sexuales y el uso de la ropa”.
No obstante, si se opta por realizar esta práctica, la experta aconseja hacerla con láser y evitar al máximo el uso de cuchillas y cremas depilatorias, pues dañan la piel y pueden producir una inflamación microscópica que puede ocasionar manchas, inflamación en los nervios o cicatrices.
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