La rutina de limpieza facial es un paso clave dentro del cuidado diario de la piel. Más allá de una cuestión estética, la limpieza adecuada contribuye al equilibrio del microbioma cutáneo y al mantenimiento de la hidratación natural, factores que influyen en la apariencia, la sensación y la salud de la piel. Durante la pandemia de COVID-19 muchas personas comenzaron a prestar más atención al cuidado facial por el cierre de spas y un mayor tiempo libre, situación que aumentó la búsqueda de información en redes sociales sobre cómo cuidar la piel (Cureus, 2024). Sin embargo, varios estudios señalaron que, aunque el interés creció, no todas las fuentes consultadas eran confiables y muchas rutinas se adoptaron sin orientación profesional.
Frente a este panorama, la Academia Americana de Dermatología (AAD) ha señalado la importancia de realizar la limpieza de forma correcta para obtener beneficios reales. Una rutina de limpieza facial adecuada ayuda a mantener la barrera cutánea, favorece la hidratación y contribuye a preservar la diversidad microbiana. (AAD, s,f).
La AAD propone pautas claras para un cuidado facial seguro y efectivo. Estas recomendaciones buscan proteger la barrera cutánea y reducir la irritación:
Estas indicaciones buscan mantener el equilibrio natural de la piel y prevenir la irritación. Además, la hidratación posterior ayuda a reforzar la barrera cutánea y a conservar la suavidad. (AAD, s,f).
Un estudio reciente evaluó hasta qué punto la población sigue estas recomendaciones y si existen diferencias en ese comportamiento entre hombres y mujeres. Y se determinó que las mujeres se apegan con mayor frecuencia a las recomendaciones y que las motivaciones para seguir una rutina incluyeron higiene, estética y salud de la piel, lo que quiere decir que las mujeres realmente se preocupan por su piel.
Por otro lado, a partir de los 50 años la piel experimenta cambios relacionados con factores hormonales, especialmente la disminución de estrógenos. Esto puede generar una piel más fina, con menor hidratación, pérdida de firmeza y mayor visibilidad de líneas finas. En este sentido, se requiere adaptar la rutina de cuidado para respetar las características de la piel madura y favorecer su luminosidad
En este contexto, mantener una rutina de limpieza facial diaria cobra aún más relevancia. La limpieza suave ayuda a retirar sebo y residuos ambientales sin deteriorar la barrera cutánea. Por la noche, la doble limpieza puede ser una estrategia adecuada en pieles maduras, ya que permite retirar filtros solares, contaminación y restos de cosméticos sin fricción excesiva. Este proceso incluye primero una limpieza superficial y luego una con agua y productos diseñados para el rostro, preferiblemente suaves. (El País, 2025)
Para llevar a cabo una adecuada limpieza facial, Gador tiene Epiclean Gel Syndet, un producto que limpia de manera suave, sin jabón diseñado para pieles mixtas a grasas. Es el segundo paso ideal para una rutina de limpieza facial de dos pasos, pues deja la piel sin sensación tirante ni resequedad.
Finalmente, cabe resaltar que una rutina de limpieza facial constituye un pilar fundamental para el cuidado de la piel en cualquier etapa de la vida. La constancia, la elección de productos suaves y la consideración de los cambios naturales de la piel a lo largo del tiempo son claves para promover una piel saludable. Además, el acompañamiento profesional.
*En Gador recomendamos ver a un especialista antes de utilizar los productos que exponemos en este artículo.
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